ZUMBA GOLD®


Rythme, Bonheur ET Joie!

Vous viendrez pour faire de l'exercice, vous repartirez revitalisé et en plaine forme.

Idéal pour:
Les seniors qui recherchent un cours Zumba alternatif recréant les mouvements originaux que l'on aime tant, mais avec une intensité moindre.

Comment ça marche ?
Les cours sont basés sur une chorégraphie Zumba® facile à suivre qui vous permet de développer votre équilibre et votre coordination et de pratiquer une gamme de mouvements. 

Avantages:
Votre cours porte sur tous les éléments de la remise en forme : les exercices cardio-vasculaires, l'entraînement musculaire, la flexibilité et l'équilibre !


Cours Automne 2017- 

11 septembre au 16 décembre 2017

***Les inscriptions débute le mercredi 6 septembre 2017 à 10h**

COURS:

Lundi: 11h30 à 12h30
Jeudi:  10h à 11h

Pour vous inscrire ou avoir plus d'informations sur cette activité, cliquez sur le bouton ci-dessous. Vous pouvez aussi vous vous présenter directement à La Station: 201, rue berlioz, Verdun, QC, H3E 1C1, CA.
Téléphone: (514) 766-4301

****En raison d'une demande importante, les places sont limités****